天氣放晴,，市民扎堆曬太陽(yáng)被志愿者勸阻

　　連日來,，南充城區(qū)天氣放晴, 不少市民趁著好天氣到樓下遛彎，去公園透氣,，或者像以前一樣出門鍛煉身體。市疾控方面專家提醒,，天氣雖放晴,，疫情仍嚴(yán)峻，建議市民盡量減少出門,，在家及時(shí)增減衣物,，適當(dāng)鍛煉身體，合理飲食,，增強(qiáng)體質(zhì),，抗擊病毒,。

       記者走訪 晴好天氣外出市民增多

　　2月17日下午2時(shí)許，記者來到西河景觀長(zhǎng)廊,，盡管長(zhǎng)廊周圍拉起了警戒線,，人行步道上還用障礙物阻斷了通行，轄區(qū)街道社區(qū)的工作人員和志愿者輪番勸導(dǎo),，但仍然有個(gè)別市民聚集在此,，他們有的在河邊釣魚，有的三五成群駐足閑談,，甚至還有人躺在條椅上曬起了太陽(yáng),。

　　“從過年開始，就一直在家窩起,，除了買菜哪也沒去,，這幾天天氣好，我?guī)Ю习槌鰜砩⑸⒉?、透透氣,，曬曬太?yáng)也能殺病毒嘛?！笔忻駝⒋鬆斴p松地說道,。

　　“我們幾個(gè)都是一個(gè)單位的，身體都好得很,，聊會(huì)天沒得問題,。”幾位正興致勃勃聊天的市民竟然這樣對(duì)記者說,。

　　隨后,， 記者又來到濱江景觀長(zhǎng)廊，雖然通往江邊的通道已被封閉,， 并有工作人員值守,，但在沿街的步道上，還是有極少數(shù)市民或散步或逗留,。記者發(fā)現(xiàn),，雖然他們都戴著口罩，但仍有個(gè)別市民防護(hù)意識(shí)不高,。

　　“這些天沒出門,， 快憋壞了。今天天氣好,，所以出來坐一下,。”市民張先生表示,，自己就住在附近,，他散會(huì)步就會(huì)回家,。

　　不過值得慶幸的是， 在記者采訪期間,， 絕大部分市民對(duì)工作人員和志愿者的勸導(dǎo)教育都表示理解和支持,。

       專家建議 讓“宅”家生活健康

　　“當(dāng)前仍值疫情期，廣大市民不能麻痹大意,， 病毒比我們想象的要狡猾,。”市疾控中心專家田洪瑞建議,，防控期間,，市民盡可能待在家中，減少人員流動(dòng),，出門一定要戴口罩,， 不到人多的地方扎堆。田洪瑞表示,，采取主動(dòng)防控,，少出門、不扎堆,、不聚會(huì),，是隔絕病毒傳播直接有效的方法。

　　此外,，田洪瑞還提到,，冬春交替季節(jié)溫差較大，是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),，抵抗力相對(duì)較低的兒童,、老年人、慢性病患者等更應(yīng)該減少在戶外活動(dòng)時(shí)間,，注意防寒保暖,，室內(nèi)保持經(jīng)常通風(fēng)。

　　“可以聽聽音樂,、看看書,，和親人多聊聊天， 都是放松心情的好方法,。 還有很多運(yùn)動(dòng)都可以在室內(nèi)開展,，比如瑜伽,、太極拳,、八段錦、平板支撐等,；有條件的,，還可借助體育器材鍛煉身體,，如舉啞鈴， 拉彈力帶等,?！?田洪瑞表示，雖然宅在家,，只要合理安排,，也能過得健康、舒心,。

       防疫知識(shí)

       曬太陽(yáng)能不能殺滅冠狀病毒,？

　　立春后，陽(yáng)光“額度”增加,，但曬太陽(yáng)在當(dāng)前形勢(shì)下,，未必有益健康。專家表示,，曬太陽(yáng)并不能殺滅新型冠狀病毒,。 雖然冠狀病毒對(duì)熱較為敏感， 但必須達(dá)到一定溫度且超過相應(yīng)的時(shí)間才能滅活病毒,。 殺滅病毒需要的環(huán)境是56℃高溫且維持30分鐘,，紫外燈照射60分鐘。 兩個(gè)條件要同時(shí)滿足才行,， 這在外界普通環(huán)境是很難實(shí)現(xiàn)的,。 太陽(yáng)的照射溫度不能達(dá)到56℃， 日照紫外線的強(qiáng)度也達(dá)不到紫外燈的強(qiáng)度,。（記者 祝真珍）

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