1,、視力下降

連續(xù)注視屏幕過長時間,，會導致短暫的視力下降，經過一段時間的休息后就可以恢復正常,，從長期角度來看偶爾的視疲勞不會對視覺健康造成太大影響,。

但經常反復地過度用眼，并且不注意保護和休息,，累積到一定程度也有可能造成永久性的視力損害,。

2、眼睛干澀

當注視屏幕時,，由于精神集中,，眨眼的頻率會明顯減小,，眼表無法及時通過眨眼來獲得新的淚膜,，造成眼表干燥以及角膜上皮的損害，很容易形成干眼,。

如果同時還處在空調房內,，室內的通風較差，空氣濕度降低,，質量變差,，還會加重干眼的程度，甚至造成微生物感染,，引起眼表炎癥,。

3、加重近視

青少年的視覺系統(tǒng)發(fā)育尚未完全,，長時間持續(xù)地注視手機,、電腦等屏幕，眼睛沒有得到充分的休息,，如果再加上環(huán)境照明不佳,，缺乏戶外活動等因素,，很容易造成近視的加深加重。

【注意】

視頻終端綜合征的癥狀不止表現(xiàn)在眼部,，還包括長時間叩擊鍵盤,，手持手機導致的手指及手腕的酸痛感；長期坐位低頭,，缺少活動放松導致的頸肩及腰背部不適,、疼痛；連續(xù)注視屏幕,，過度疲勞導致的頭暈,、惡心、失眠,、脫發(fā)等神經衰弱癥狀,；甚至還會產生單調乏味，煩躁不安等負面情緒,。

無論什么年紀,，如果存在不良的用眼習慣,，都有可能會患上視頻終端綜合征。

隨著年齡的增長,，眼部的調節(jié)能力會逐漸下降,，中老年人則更應該提高警惕。

1,、青少年

隨著近年來生活方式的改變,，青少年接觸視頻終端的機會大大增加，視頻終端綜合征也在向低齡化發(fā)展,，青少年近視的發(fā)病率也在呈上升的趨勢,。

2、電腦工作者

長時間專注地在電腦屏幕前辦公,，精神持續(xù)保持緊張,，不注意休息，很有可能患上視頻終端綜合征,。

如果工作的環(huán)境空氣干燥,、不流通，同時又沒有保持良好的坐姿,，就進一步增加了這類人群的患病風險,。