儀隴新聞網(wǎng)訊（記者 李偉）入伏后,，天氣進入了高溫,、高熱、高濕的三高天氣,。近日,，記者走訪了解到，入伏后儀隴市民更加注重防暑養(yǎng)生,，各個市場上的冬瓜,、絲瓜、苦瓜和西瓜等消暑瓜果迎來銷售旺季,，消暑瓜果受到市民的“青睞”,。

   20日上午，記者在儀隴縣老街朝陽市場蔬菜銷售區(qū)看到,，冬瓜,、絲瓜和苦瓜等消暑瓜果成了各個攤檔的主打產(chǎn)品，被放在耀眼位置銷售,，其他蔬菜放在一旁成了配角,。記者隨即采訪了一顧客“高溫天氣吃些冬瓜，喝點冬瓜湯,，能消暑解熱,，還對身體有好處”一位姓王的顧客說。

   隨后記者來到攤主旁,，采訪一攤主“天氣炎熱,，冬瓜就成了消暑食品的銷售主角，每天能銷售四個大冬瓜,，加上一些企業(yè)食堂訂單,，銷量近80公斤”， 攤主王哥介紹到,。

   據(jù)悉,，除了冬瓜受到市民的喜愛外，絲瓜和苦瓜的銷量也不錯,。儀隴縣亞星市場的蔬菜攤主王大媽說：其中苦瓜,、絲瓜每天賣25公斤左右，其他季節(jié)也就是10公斤左右,。

   西瓜,，也是大多數(shù)市民夏季消暑降溫的首選水果。隨著氣溫的不斷升高,，西瓜的銷量也是一路攀升。在嘉欣路一家水果店，吳大姐一邊挑選西瓜,，一邊對記者說“西瓜有清熱解暑的功效,，入伏后家里幾乎每天都要吃西瓜?！睋?jù)店員王老板介紹,，現(xiàn)在西瓜比較好賣，每天都可以賣出50多公斤,。

   據(jù)了解,，苦瓜能祛痱子、絲瓜能平痰喘,、冬瓜能解毒排膿,、西瓜能清熱祛暑，多吃瓜果還能增加食欲,。

   此外,，在此也提醒市民要做好個人的防暑降溫工作，注意大量補充水分,，外出做好防曬保護,，多吃水果蔬菜，飲食清淡,，應(yīng)避免熬夜,、保持充足睡眠、適當午睡,。出遠門旅游時,，身上要常備藿香正氣水、仁丹,、風油精等防暑降溫藥,，以防中暑。（編輯/范紅英）

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